女性のオナニー、最高に気持ちよくなるやり方・方法

女性のオナニー 出会いコラム

女だけどオナニーが好き。
正しいオナニーってどうやるの?

人には聞けないけど、気持ちいいオナニーのやり方をもっと勉強したいですよね。

こちらの記事では、オナニー未経験女子や、今自分でしてるけどもっと気持ちよくなりたい女性に、女性の最高に気持ちいいオナニー方法を以下の流れで紹介します。

オナニーを始める前に準備から始めよう!

オナニーを始めるには事前準備が大切です。まずはじっくりとオナニーに集中できる場所を確保しましょう。オナニーをするには自分の部屋が安心ですが、もし一人きりになれる自分の部屋がないならトイレやお風呂でも大丈夫です。

場所の確保ができたら次はオカズです。エッチな雰囲気になれるものを手元に用意しておきましょう。お手軽なのはエッチな動画や漫画です。女性向けの物も多くありますし、スマホであればトイレなどに持ち込むこともできます。自分の好みのシチュエーションのものをいくつか持っておくことをおすすめします。妄想派の人はドラマなどを見て、想像を膨らませてからオナニーを始めるのも良いです。

道具を使ったオナニーをする場合はそれも最初に準備しておきます。オナニーが盛り上がってきてから道具を探すと萎えてしまいますので、手の届くところに置いておくようにしましょう。衛生面が気になる人は道具に被せるためのコンドームのご用意もお忘れなく。

まずはおっぱいを触って気持ちよくなろう

オナニーは少しずつ気分を高めていった方が気持ちよくなることができます。すぐにアソコを触ってしまうよりも、じっくりとおっぱいを揉んだり優しく触ったりすることから始めた方が良いオナニーになります。

最初はエッチな動画や漫画を見ながら始めて気分がムラムラしてきたら片手でいじる程度からで十分です。オカズは好きな男性とのセックスを想像しながらするのもOKです。直接触るのに抵抗があれば服の上から始めてみましょう。

気分が乗ったらいよいよ本格的に両手で揉んだりしてみましょう。男性にされていることを想像しながら強く自分のおっぱいを弄んでみると段々興奮してきます。おっぱいを揉むなら乳首への刺激も欠かすことができません。乳首を重点的につまんだり弾いたりもおすすめです。乳首は意外と強く刺激しても大丈夫ですので、ちょっとやりすぎかなと思うくらいでも気持ち良くなれます。

もちろん自分が気持ち良い範囲で結構です。おっぱいが大きい人なら、自分で持ち上げてみて乳首を舐めてみたり吸ったり噛んだりしても感じますし、エッチな気分が高まります感度が高い人でしたら、これだけでもうアソコがグチョグチョになってしまいます。

お部屋に鏡があるなら、自分の姿を見ながらオナニーをするもっと興奮できます。とっても恥ずかしいですが、その恥ずかしさが刺激になります。自分がエッチな顔をしているのがわかると、まるで誰かに見られているような感じがしてやみつきになってしまいます。

クリトリスに刺激を与える

おっぱいをじっくり可愛がったらいよいよアソコを刺激します。まずはクリトリスですが、クリトリスは敏感な部分ですのであまり強く触ることはおすすめできません。男性向けの動画などではクリトリスをグリグリ刺激していたりすますが、そんなに強く擦ってしまっても気持ち良くないどころか痛くなってしまいます。

クリトリスを触る時は仰向けや後ろから犯されるような姿勢が触りやすいです。座って脚を広げてみるのもイヤラシイ感じがします。感じやすい姿勢は人によってそれぞれですので、色々試しながら自分にピッタリの形を見つけてください。

クリトリスは最初は皮を被っていますが、剥いて中を触るのは慣れてからでいいので最初は皮の上から触っていきましょう。クリトリスを触っていくとアソコが濡れてきますので、その汁を使えば傷めずに気持ち良くすることができます。

クリトリスを触っていると気持ち良くなってきますので、さらにおっぱいや乳首を触ってみましょう。その時は恥ずかしがらずに思いっきり声を出してしまった方が興奮できます。自分の出した声を聞いているともっとエッチな気分になりますよ。

膣に指を出し入れする

ここまでじっくり弄ればアソコはもうグッチョリになっていることでしょう。入口を触ってみてヌルっとした感じがあればもう準備は整っていますので、いよいよアソコの中に指を挿入します。

最初は入口の辺りを指先でなぞりながら少しずつ浅いところから指を入れていきます。一直線に入れてしまうよりも出し入れした方が気持ち良いです。
奥の方まで挿入するのは気持ち良くなってきて大丈夫かなと思えてからで大丈夫です。慣れると指一本では満足できないこともあるので、その時は二本挿入して見るのもおすすめです。

オナニーでイキたいならGスポットへの刺激も与えていきましょう。指を挿入した状態で少し曲げてみるとGスポットにぶつかります。人によって位置は微妙に違うので自分のポイントを探っていきましょう。慣れるとイクだけでは止まらずにエッチな動画のように潮まで吹けるようになるかもしれません。

アソコに指を入れてオナニーをする時には声は思いっきり出してしまった方が良いです。存分に乱れた方が本当に気持ちの良いオナニーができます。
ですが激しすぎるオナニーには注意です。無暗に激しくすると爪でアソコを傷つけることになるので気を付けてください。

大人のおもちゃでオナニーしてみる

オナニーに慣れてきてもっと刺激が欲しくなったり、指ではなかなかイケないという人は大人のおもちゃも使ってみましょう。ローターやバイブを使えば指ではあり得ない刺激を受けることができますのでイキやすくなるかもしれません。

例えば指ですとアソコの奥まで届きませんが、大きめのバイブでしたらしっかり届くのでイキやすくなります。ペニス型のバイブは太くて長いので自分の指とは全然違う気持ち良さがあります。

バイブはちょっと怖いなら小さめのローターでもいいです。ローターは奥まで入れるのは難しいですが、入口やクリトリスを刺激するだけでも十分に気持ち良くなることができます。指を挿入するまでの前戯として使ってみても良いでしょう。

ただやっぱり大人のおもちゃを持っているのは恥ずかしいと思う人もいるでしょう。そんな人には電マをおすすめします。電マはそもそもマッサージ目的で使うものですので、持っていても何もおかしくありませんし、購入するのにも抵抗がありません。

電マの使い方は簡単で、スイッチを入れてアソコに当てるだけです。中にはローターなどの専用のおもちゃよりも好きだという人もいます。電マの刺激が強過ぎる時は下着の上からするなど、何かを挟めば調節することができますので安心してください。

女だけどオナニーが好き!私の独特な自慰方法

オナニー大好きな4人の一般女性が、自分ならではのちょっと変わった自慰行為を赤裸々に語ってくれました。体験談形式で紹介しているのでチェックしてみてください。

AV観ながら自慰する女性の独特なオナニー方法

オナニーが好きな24歳の女会社員です。一人暮らしをしていると、彼氏の有無に限らず、夜寝る前に一人で寂しくなることがあります。そんな時はAVを観ながらオナニーをします。

観るAVは、女性向けのソフトな物から男性向けのハードな物まで、結構幅広いジャンルを観ます。

AV女優さんの身体の美しさに「確かにこんなに綺麗だったら女の自分でもドキドキしてしまうなあ」と目を奪われ、アソコや胸を触られて感じている姿に自分のアソコも疼きます。

そして、挿入シーンになると自分のアソコも触りながら観ます。

以前は指でパンツの上からなぞったりしていましたが、最近挿入しているかのような深い気持ちよさを感じる方法を見つけました。

それは、うつ伏せになって脚を広げ、掛け布団の角をパンツの上から押し当てながら腰を動かして視聴するという方法です。

そうすると、まるで自分も女優さんのように挿入されているかのような気持ちよさや、女優さんの隣で一緒にセックスをしているかのような妄想が止まらなくなり、AVを観ながら自分もついついイッてしまうからです。

AVはフィクションだと分かっていても、このオナニーの方法を見つけてからは「こんな激しいのも良いかもな」とアブノーマルな性癖が身についてしまいました。

今や私にとってオナニーは、誰にも内緒の禁断の時間になっています。

大人のおもちゃでオナニーを楽しむ女性のエッチな体験談

女ですがオナニー大好き、30歳でOLをしています。自分でする時には、イヤホンをしてAVを観ながら指でクリを刺激するのが普段なのですが、(それだけでも結構気持ちいいです。笑)もっと気持ちよくなりたい時には、オナトレというバイブとローターが一体になった物を使用しています。

バイブとローターの強さが6段階調整でき、自分のその日の感度に合わせて利用できるのがとても良いです♪

バイブだけや、ローターだけの日なんかもできるので、彼と暫く会えていない時や、欲が強くなった時には最高です(笑)

Gスポットもしっかり刺激してくれるので、中イキもできちゃいます。時には入れている所を鏡に映してみたり、自分なりの楽しみ方を見つけるのも良いです。

また、ちゃんとアソコの形をしているので、フェラの練習ができるのも興奮できるポイントです。

購入したのはラブホなので、やはりちゃんと良い物が置いてあるんだなと思いました(笑)もちろん友達には内緒ですが、彼には使っていることも言っています。

それを聞いて彼も興奮してくれているので、それを想像しながらするのも楽しいです。

あと、最初にAVを観ながらするという点で、私は少しMなので、強引系のAVを観ながらするとより気持ちよくなれます♪

イヤホンをすると耳の近くでリアルに感じられるのもポイントかもしれません。基本的には夜寝る前に行いますが、明るい時にしたり、朝したりする方が気持ち良くなれます。

セックスよりオナニーが好き!子持ち主婦の自慰事情

私はオナニー大好き、41歳、3人の子供を持つ主婦です。初体験は17歳の時ですが、結婚するまでSEXが好きではありませんでした。

相手はイクのに私は痛いばかりでちっとも気持ちよくなく、でも拒否することもできずの若かりし頃でした。

結婚してもあまり夫婦生活自体が嫌で、子供を作る目的でやってるといった感じでした。そんな私がオナニーにはまってしまったのは自分でしたほうがはるかに気持ちよかったからです。

オナニーをしてこんなに気持ちよくなることなんだと知った日から、やめられなくなりました。私は特に道具を使うわけではなく、指でクリを撫でます。始めはゆっくり撫でながら徐々に濡れてきているのを感じ、次第に激しく撫でます。

指は中に入れず入り口付近で撫でるのが一番気持ちがいいです。だんだん気持ちよくなってきたらクリをビデオで撮られていると想像します。

そうすると気持ち的にも興奮してきて恥ずかしい気持ちになり感情がますます高まってより気持ちよくなります。

ピークに達すると再び優しく撫でることで気持ちよさが長続きします。ピークに達した後は頭の中がぼーっとして爽快になります。旦那がいるときはできないので1人で家にいるときや子ども達が寝静まった後にすることが多いです。旦那との夫婦性生活は皆無です…。

大人のおもちゃでイクのが大好き!オナニーにハマってるOLの話

女ながらにオナニーが好きな私は、23歳の社会人で銀行で働いてます。

最近、彼氏と別れてしまいムラムラしても何もできないので、自分でする日が多くなっています。

よく、動画などを見ながらすることが好きなのですが、特に好きなことがオモチャをつかってくることです。

バイブは自分にとってものすごく相性のいいオモチャでとても気持ちよく毎回使用しています。

特にAV動画を見ながらオナニーをすることが多いです。昔は、手や指をオナニーをしていたのですが、オモチャと出会ってからはオモチャでイク方が気持ちいいことを覚えてしまいました。

当時お付き合いしていた彼氏に教えてもらった方法でやることがとても気持ちよく週に2.3回はオナニーをしています。

動画を見ながらすることが多いのですが、妄想する事でより気持ちよくなります。彼氏にフラれたましたが、彼氏のことご未だに好きなので彼氏と行ったセックスを思い出しながらするオナニーは気持ちよく快感です。

さらには、オモチャを使う方が確実にイケてる気持ち良くなれるので効率がいいです。

また、ドMな私にとってオモチャを使うことで責められた感じが増してドキドキ度がアップしさらに効果抜群です。

本来のセックスでは味わえない気持ちがあります。


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